Lamentavelmente, perdi muitas horas de sono. Na verdade, sempre fui daquelas pessoas que trabalham pela noite fora. Aproveitei bem os meus anos de faculdade, saindo pela noite de Coimbra na (...)
Isto de tentar correr uma meia-maratona não é pêra doce...! Tenho seguido os treinos do plano que escolhi e estou a aguentar-me. Mas não vou negar: é difícil. Os treinos são (...)
Gosto de correr. Sempre gostei. Mas, na verdade, nunca corri de forma consistente nem nunca tive uma motivação excepcional para correr. Ia correndo...aqui e ali, mais pela paisagem e quando as (...)
Com o regresso do bom tempo e do calor, regressou a minha velha paixão: papas de aveia não cozinhadas. Basicamente, a mistura é preparada com algumas horas de antecedência (costumo (...)
Hoje é dia mundial do Yoga! Gosto IMENSO, apesar de já não praticar há algum tempo e de nunca ter praticado de forma séria ou regular. Tinha a espantosa capacidade de me deixar calma e (...)
Numa das minhas deambulações cibernáuticas de hoje, dei de caras com este TED talk. Admito que o tema me interessa e me é próximo pelo simples facto de que, no início da minha carreira (...)