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The Middle Way

The Middle Way

21 de Junho, 2017

Namastê, little baby.

JR

Hoje é dia mundial do Yoga!

 

Gosto IMENSO, apesar de já não praticar há algum tempo e de nunca ter praticado de forma séria ou regular. Tinha a espantosa capacidade de me deixar calma e motivada, mesmo naquela fase do meu internato cirúrgico em que a falta de confiança e o stress me deitaram um pouco abaixo. Fazia-me bem.

Agora, se me pusesse naquelas posições o mais provável era já não me conseguir levantar.

 

Em forma de homenagem, estamos a formar uma pequena profissional da coisa aqui em casa.

 

 

IMG_20170609_201517.jpg

 

Baby Nazaré, no seu downward-facing dog (Adho Mukha Svanasana) - assim até parece que percebo alguma coisa.

 

E, como a aprendizagem parte muito do exemplo, vamos ver se me activo e volto a praticar outra vez. Agora com ela. Mãe e filha. Tão bom.

 

Feliz últimos minutos do dia e muito Yoga nas vossas vidas!

 

 

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